我们的压力不是天生就有的，多半都是人们对于生活的不理解而陷入了误区。其实，在生活中，很多人迫于现实的形势和自身的要求，给自己套上了无形的枷锁，从而搞得自己疲惫不堪。只有解除这些枷锁，为自己减压，才能让自己活得更快乐。不要把生活想得太难，微笑着面对人生，“笑一笑，十年少”，这就是人生态度。
有句俗话说：“把骆驼压趴下的，永远是最后一根稻草。”在工作中，很多人都有这样的体会：当自己努力去完成一项任务时，压力自然而然地降低了很多。有明确的目标，而且通过自己的努力完全可以达到的时候，心理的压力就小了很多。当面对未知的事情时，压力就很大。学会释放工作中的压力，懂得减压。就像车胎一样，压力大了不就爆胎了吗？减轻压力，找回人生的真实与轻松，这才是我们所追的生活。