我问她平时的工作压力是不是很大，她说的确如此，自己是一所高中的高三班主任，平日里没少和学生们着急上火。终于熬到了暑假，想着自己好好地放松一下应该就没事了，可没想到，放假的那段时间，自己每天保持8小时的睡眠，按时吃饭，生活得非常规律，可症状仍然没有缓解。听到这儿，我便告诉她，她很可能是患了肾虚。
对于一个年仅30的女人来说，还完全没有到容颜失色的地步，很多30岁的女性仍旧像二十几岁的女孩儿那样美丽动人，脸上完全看不到一丁点岁月的痕迹，主要是因为她们身体健康，肾功能强健。
可我的这位同学却因为肾虚丧失了美丽，提前衰老，应了古人那句“男怕伤肝，女怕伤肾”。
很多女性认为肾虚是男人是事儿，实际上，女性由于受到生理和病理等因素的影响也常常会被肾虚所困扰，而且女性肾虚的几率并不比男性低。
对于女性来说，肾功能的强弱对于活力的保持、美容养颜、强身健体等均有非常重要的作用。女人的一生中需要经过月经、白带、怀胎、分娩、哺乳等生理过程，此时再加上生活和工作压力，使得肾精更加不足。