一、郡望堂号
邓姓的郡望主要有南阳郡、安定郡、高密国、平阳郡等。
南阳郡：战国秦时置郡，治所在宛县（今河南南阳市）。此支邓氏，其开基始祖为邓况。
安定郡：西汉时置郡，治所在今高平（今宁夏固原）。此支邓氏，其开基始祖为汉时武威太守邓晋生。
高密国：西汉时置郡，治所在高密（今山东高密县西南）。此支邓氏，其开基始祖为东汉高密侯邓禹。
平阳郡：三国魏时置郡，治所在平阳（今临汾西南）。此支邓氏，其开基始祖为西晋邓攸。
长沙郡：战国秦时置郡，治所在临湘（今长沙市）。此支邓氏，其开基始祖为东晋荆州刺史邓粲。
邓姓的堂号主要有“谦恕”、“讲学”、“集文”等。
二、忠良辈出的邓姓
春秋末年，邓析开“刑名之辩”之先河，成为法家的先驱。西汉的邓通深得文帝宠爱，因而获准造“邓通钱”，以后他的名字成为富豪代称。东汉是邓姓家族历史上光辉灿烂的时代，以邓禹为代表的邓氏家族世代显贵。邓禹的子孙继承他的爵位，名满天下。长子邓晨为高密侯，庶子邓袭为昌安侯，邓珍为夷安侯，义子邓训政绩卓著。邓氏后裔几代袭爵，是显赫的一脉。邓训的女儿邓绥贵为皇后，以其贤德名垂后宫，曾执掌朝政16年。后邓训一脉历代显贵，出了大将军邓骘。