世界上每一个人都曾经拥有过梦想，然而真正能实现自己梦想的人却少之又少。为什么会这样呢？因为很多人在青春年少的时候，就开始不求上进、自甘平庸，让自己陷入低级的舒适区里。他们一直一事无成，还整天安慰自己，认为自己只是与世无争。他们认为平平淡淡才是真，所以年纪轻轻就选择安逸的生活。但生活的残酷就在于，如果你在该奋斗的年纪选择了安逸，将来你就会过上事事皆不如意的生活。
如果你正值青春，请一定要把你的时间和精力都用在奋斗上；如果你已经不再年轻但依然拥有梦想，也请你为了梦想再拼搏一把！怎样去奋斗与拼搏呢？从逃离舒适区开始！要逃离舒适区，就必须学会“虐待自己”。怎样才是“虐待自己”呢？我们看看富兰克林·罗斯福是如何做的。
美国前总统富兰克林·罗斯福给世人的第一个印象是，一位残疾人，总坐在轮椅上。其实，他并不是生来就残疾，只是生来就体弱多病，到8岁上学时，情况比较糟糕：目光呆滞，气息微弱，神情古怪，说话含糊不清、断断续续，走路时经常会跌倒……学校建议他最好回家休息，不要来上学。