宽容本没有错,但是宽容也是要讲原则的。无伤大雅的小毛病可以不予计较,但要染上害人害己的恶习就不能坐视不管了。
生活是一个大染缸,对自己要求严格的人往往能抵制住不良习惯的侵蚀,而对自己的生活不检点的人则往往会染上不好的习惯,甚至染上一些恶习。作为这样人的丈夫或妻子,完全有责任帮助他戒掉不良的习惯。
欲帮爱人戒掉不良习惯,改邪归正,有一个前提就是,你必须确信你是对的。也就是说,之所以要帮爱人戒掉这种习惯,并不是因为他的这种习惯和你的习惯不同,比如他愿意穿西装,而你却要让他穿牛仔裤,而是因为这种习惯的确不好,戒掉之后对爱人有好处,对你也有好处。如果你确信你是对的,可按下面的方法去做:
(1)对爱人做一番心理分析,然后找到治病良方
欲帮爱人戒掉不良习惯,我们可以先摸清他的心理,然后再来对症下药。根据不同的症状施以良方,收效可能会明显一些。
(2)根据爱人的性格提出相应的要求
心理学家指出,行为的良性矫正即“系统脱敏”法,要根据行为不良的人的性格而采取不同的方法。也就是说,如果行为不良者的性格是外向的,做事果断利落,属于多血质或胆汁质气质的人,对他可采取“突进”法,采用强迫手段,限期让他改正不良习气;如果行为不良者的性格是内向的,办事沉稳拖沓,属于黏液质或抑郁气质的人,对他可采取“渐进”法,采用诱导和逐日递减的办法,让他逐步改掉不良的习气。比如吸烟,对内向性格的人可劝导他逐日减少吸烟量,由原来每天两包渐渐减少为一包、半包、几支,直到彻底戒掉。