油性肤质出油情况会比较严重，有些电脑族脸部出油的同时，面部开始发干，起痘痘，毛孔粗大，这是因为皮肤在出油的时候水分也流失了。针对电脑族的油性皮肤，平时一定要做好充分的补水工作，以选择清爽无油脂的补水护肤品为佳。饮食方面应该选用具有凉性、平性的食物，如冬瓜、丝瓜、白萝卜、胡萝卜、竹笋、大白菜、小白菜、卷心菜、莲藕、黄花菜、荸荠、西瓜、柚子、椰子、银鱼、鸡肉、兔肉等，并且要少吃辛辣、温热性及油脂多的食品，如奶油、奶酪、奶油制品、桂圆肉、荔枝、核桃仁、花生、核桃巧克力、蜜饯、肥猪肉、羊肉、狗肉、可可、咖喱粉等。
干性肤质经常会皮肤干燥，细胞水分不足，面部容易出现细纹，特别是眼部这种皮肤比较脆弱的部位。水分不足，使皮肤看上去干瘪瘪的，没有光泽。同时，缺水会减弱皮肤的新陈代谢，从而使色素沉淀，容易产生黑斑。干性肤质的电脑族要多吃豆类，如黑豆、黄豆、赤小豆，蔬菜、水果、海藻类等碱性食品，选用具有活血化瘀及补阴类中药，如桃花、桃仁、当归、莲花、玫瑰花、红花及枸杞、玉竹、女贞子、旱莲草、百合、桑寄生、桑葚子等。对于如狗肉、鱼、虾、蟹等酸性食品最好不要吃。