2多行善
当内心自省或者经过他人提醒,意识到自己的自私行为时,就要下决心改正。同时有意识地参加社会公益活动,在日常工作中主动帮助他人,在行动中纠正不健康的行为、心态,从他人的表扬称赞中得到乐趣,以进一步改正自私心态。
3.回避性训练
以心理学上的操作性反射原理为基础,以强化手段进行训练。具体方法是在手上系一根橡皮筋,只要意识到自己有自私行为,或者要求好友发现自己有自私行为时,就拉一下橡皮筋来提醒。通过反复的自我纠正,逐渐克服自私行为。
你是不是NO.1?
婷婷,国内某重点大学毕业,1.65米的身高,曾是学校舞蹈队队员。她自认长得非常漂亮、才能超群。工作以后,她参加活动积极、踊跃,喜欢卖弄自己,认为自己什么都行,穿着鲜艳、时尚,常常对同事表现出不屑一顾的神态,看不起周围的人,认为这些女人穿衣没品位,男人就知道献殷勤。她什么事都喜欢插一手,喜欢指使、支配别人做事,而对别人提的意见却总不能接受,认为自己做的都是对的、好的,别人没有资格评论。
她虽然人长得漂亮,但是缺少涵养,平时总是有一种高高在上的优越感,与人相处时总是以教训的口气说话,令人难以接受,而且稍有不如别人的时候,便会妒性大发,常常把别人说得一文不值。这使得她在公司的人缘非常之差。