全集无修版在线看剧情介绍:书画在创作方面更是人格的一种体现。书如其人,笔情墨情,皆以人的性情为本。书画过程既是抒发胸臆的过程,也是锤炼个人品格情操的过程,使人在自我心理满足中感到情舒意慰,产生高品位的精神享受。欣赏书画时,对人生理和心理上都会产生一定的作用,既得美的享受,又有怡情养生效能。老年人在业余生活中不妨磨墨理纸,潜心书画。这样不仅可以增加生活中的情趣,还会使您自觉此中其乐无穷,渐入佳境,而有益于身心健康。养生小提示:书法若与健身结合起来,就一定要注意写字的姿势。写字时头要正,臂展开,腰挺直,肩放松;呼吸深而...